खाद्य पदार्थों पर विचार करके अब मैं पेय पदार्थों के विषय में कुछ कहना चाहता हूँ। प्राचीन यूनानियों का यह सिध्दान्त था कि पीने के लिए पानी ...
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स्वास्थ्य विधान/आदर्श जीवन/डेविड ई शी/रामचंद्र शुक्ल : भाग-1
'धर्मार्थकाममोक्षाणां शरीरं साधानं परम्' इस बात का विश्वास उन्नति के लिए परम आवश्यक है कि स्वास्थ्य रक्षा मनुष्य का प्रधान धर...
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स्वास्थ्य विधान / आदर्श जीवन / डेविड ई शी / रामचंद्र शुक्ल : भाग - 3
अब व्यायाम का विषय लेता हूँ जिस पर ध्यान देने की विद्यार्थी वा युवा पुरुष को सबसे अधिक आवश्यकता है। शरीर और चित्त की स्वस्थता, मन की फुरती...
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5 Easy और अच्छी आदतें
Hello ! Friends, मैं आप लोगों को कुछ ऐसी अच्छी आदतों के बारे में बताऊँगी जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करने से हम अधिक स्वस्थ तथा उर्जाव...
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